La santé, c’est toute l’année

Prendre soin de sa santé, c’est aussi s’informer, écouter son corps et parler de ses questions sans attendre. Cette page vous accompagne toute l’année autour du dépistage du cancer du sein, de la prévention et des gestes d’attention à connaître.

En cas d’urgence

Vous avez découvert un signe inquiétant, vous souhaitez un rendez vous rapide avec un médecin, vous pouvez obtenir un rendez vous en moins de 72 heures, hors week ends, en remplissant le formulaire accessible ICI.

Le dépistage organisé : tous les deux ans, de 50 à 74 ans

Le programme national de dépistage organisé s’adresse aux femmes de 50 à 74 ans ne présentant ni symptôme ni facteur de risque particulier. Il comprend une mammographie et un examen clinique des seins, tous les deux ans, pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, sans avance de frais.

Dans ce cadre, les clichés normaux bénéficient également d’une seconde lecture par un radiologue expert. L’invitation est adressée par l’Assurance Maladie ; si vous ne l’avez pas reçue ou l’avez perdue, vous pouvez contacter votre CPAM ou la demander à votre médecine traitant.

En savoir plus sur le dépistage organisé

Un dépistage adapté à chaque situation

Le dépistage organisé n’est pas la seule possibilité. Avant 50 ans, après 74 ans, ou lorsqu’il existe des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein, une prédisposition génétique ou une autre situation particulière, le suivi doit être discuté avec un médecin, un gynécologue ou une sage-femme.

Selon votre situation, une surveillance personnalisée peut être proposée : examen clinique régulier, mammographie à un rythme adapté, échographie ou IRM. L’objectif est de choisir le suivi le plus approprié à votre niveau de risque.

Comprendre les différents niveaux de risque

L’autopalpation : mieux connaître ses seins

L’autopalpation est un geste d’attention à son corps. Elle permet de repérer un changement inhabituel entre deux consultations et d’en parler rapidement à un professionnel de santé.

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Prenez le temps d’observer vos seins devant un miroir, puis de les palper, ainsi que les aisselles. Il ne s’agit pas de rechercher une anomalie à tout prix, mais de connaître ce qui est habituel pour vous.

Consultez sans attendre si vous remarquez notamment :

• une boule ou une grosseur dans un sein ou une aisselle ;
• une modification récente de la forme, de la taille ou de la peau d’un sein ;
• une rougeur, un aspect « peau d’orange » ;
• une rétraction du mamelon ou un écoulement inhabituel.

L’autopalpation ne remplace pas l’examen annuel par un professionnel de santé ni la mammographie de dépistage. En cas de doute, même léger, prenez rendez-vous.

Découvrir les signes qui doivent conduire à consulter

Prévenir, au quotidien

Il n’est pas possible d’éliminer totalement le risque de cancer du sein, mais certains gestes contribuent à le réduire et soutiennent la santé globale :

• pratiquer une activité physique régulière ;
• privilégier une alimentation variée et équilibrée ;
• limiter sa consommation d’alcool ;
• ne pas fumer ou se faire accompagner pour arrêter ;
• garder un suivi médical régulier et parler de ses antécédents familiaux.

Retrouver les conseils de prévention de l’Assurance Maladie

Une question, un doute, besoin d’en parler ?

Votre médecin traitant, votre gynécologue ou votre sage-femme peuvent répondre à vos questions, vous aider à évaluer votre situation et vous orienter vers le suivi adapté.

Un changement au niveau d’un sein ne signifie pas forcément un cancer, mais il mérite toujours d’être signalé.

Cette page propose une information générale et ne remplace pas une consultation médicale personnalisée.

Rendez vous en octobre 2027 pour de nouvelles actions sur le territoire !